Comment bien se servir de la spiruline ?

Bonjour, la spiruline est un aliment, et les comprimés (mal assimilés) la transforment en complément alimentaire, ce qu’elle n’est pas. Le mot spiruline désigne deux cyanobactéries (ou cyanophycées) filamenteuses : « l’Arthrospira » et la « Spirulina » (nom anglais de la spiruline). Pour faire face au baisse de forme et re-stimuler en douceur l’organisme, sans rencontrer les effets nocifs des energy drink vendues dans le commerce, entraînement- a créé une energy drink naturelle que l’on peut préparer chez soi, à base de spiruline et de produits bio, citrons jaune et vert, miel , gingembre et curcuma. J’ai consommé pour cela de la spiruline en paillettes achetée en sachet que j’ai avalée avec un jus d’orange tous les matins.spirulinespiruline cheveux

Les micro-algues sont récoltées par aquaculture ou dans des étangs ou des lacs naturels contrôlés et sont commercialisées en paillettes en sachet, en gellules ou en poudre comme complément alimentaire. Aujourd’hui, le succès de la spiruline (amélioration de la santé du public et des malnutris) a permis l’expansion des fermes de production déjà existantes et la création de nouvelles fermes en vue de satisfaire la demande croissante au niveau du Burkina et dans les pays limitrophes.

Des advice simples et concrètes sur une ferme de production sont fournies par Florian sur son blog Florian à la découverte de la spiruline Il y relate jour après jour, à l’occasion de son stage dans le cadre d’études, Valorisation des Produits et de l’Espace Méditerranéens, les diverses interventions nécessaires pour cultiver et récolter la spiruline et pour entretenir et rénover les infrastructures nécessaires à sa generation.

La la composition de nombreux aliments « verts » ou « greens » tels que les barres de céréales, smoothies… Pour cela, on utilise la spiruline en poudre, qui peut parfaitement être mélangée à des aliments (potage, crudités, salade, purée, yaourt..). … Mais il faut éviter de spiruline la faire cuire . Comme la spiruline est presque dépourvue d’iode, tout le monde peut faire des cures. Spiruline labellisée Ecocert en comprimés de 500 mg. Conditionnée en pots de 60, 300, 600 ou 1200 comprimés.

Son apport en protéine participe à l’entretien et à la prise de masse musculaire Avec les oeufs elle donc tout bon programme de musculation that is accompagne. Votre objectif est la baisse du prix de la spiruline par rapport au prix d’achat à la ferme de Koudougou. La spiruline existe en comprimés à avaler (Solgar, Flamant Vert, Natesis…), en brindilles, en microgranules ou en poudre, à utiliser en cuisine.

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